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Accueil de MyFitList : séance Pilates du jour et calendrier de la semaine
MYFITLIST3 / 5

Leg Day 🔥

45 min · 5 vidéos YouTube

01 — Warm Up

YouTube · 6 min

02 — Lower Body

YouTube · 14 min

03 — Glutes

YouTube · 10 min

04 — Abs

YouTube · 8 min

05 — Stretch

YouTube · 7 min

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L’inspiration est partout.
Ta séance mérite
un seul endroit.

01

Trouver la bonne vidéo

Passer du temps à chercher la bonne vidéo au bon moment.

02

Retrouver tes favoris

Accumuler des vidéos en favoris, sans véritable organisation.

03

Garder le fil

Ne pas savoir quelle vidéo regarder ensuite pendant la séance.

04

Savoir quoi faire ensuite

Essayer de retenir son programme et l'ordre des exercices.

Pilates full body — 35 minutes
Étirements — split routine
Entraînement fessiers et cuisses — 40 minutes
Pilates en pyjama — 10 minutes

Des vidéos que tu aimes. Une séance qui te ressemble.

DU FAVORI AU PREMIER MOUVEMENT

Une idée. Une séance.
C’est parti.

Ton prochain entraînement commence avec les vidéos que tu aimes.
Quatre étapes. Tout simplement.

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Parcours les vidéos et les chaînes YouTube. Trouve ce qui te donne envie de bouger.

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Moins de vidéos éparpillées. Plus de place pour ta prochaine séance.

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QUAND TOUT EST ÉPARPILLÉ

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  • Une vidéo dans un onglet
  • Des favoris à retrouver
  • Un ordre à improviser

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  • Un fil à suivre pour t’entraîner

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Découvre des vidéos, retrouve tes entraînements et prépare ta prochaine séance.

LES PETITES QUESTIONS

Avant ta
première séance.

Quelques repères pour commencer.

Oui. Tu peux créer et organiser gratuitement tes séances à partir de vidéos YouTube. Aucune carte bancaire n’est nécessaire pour cet usage.

MyFitList est disponible sur iOS depuis l’App Store. La version Android arrive bientôt.

Oui. Choisis tes vidéos, ajoute-les à un entraînement et organise ton programme. Tu peux modifier tes séances à tout moment.

Oui. Tu peux programmer tes séances et les retrouver dans le calendrier de l’app.

Les vidéos sont hébergées et diffusées sur YouTube. MyFitList te permet de les découvrir et d’organiser tes entraînements autour de ces contenus.

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